1.- Levantarnos por la mañana y sentir que hoy
será un buen día.
Esa estupenda sensación que
nos anima por la mañana, y nos ayuda a afrontar el día mucho más
positivos.
positivos.
2.- Cuidarnos
Sacar tiempo para ocuparnos de
nosotros mismos, para darnos algún capricho o simplemente para
hacer cosas que nos sientan bien es muy gratificante. ¡Busca un ratito todos los días para dedicarte a ti!
hacer cosas que nos sientan bien es muy gratificante. ¡Busca un ratito todos los días para dedicarte a ti!
3.- Simplemente… estar con nuestros amigos.
Los amigos nos acompañan y apoyan a lo largo de la vida, ¡No olvides
sacar tiempo para ellos!
4.- Recibir mensajes de ánimo o una invitación en
los peores momentos.
Sentir el apoyo de tus seres
queridos o hacer actividades agradables en compañía, mejora nuestro
estado de ánimo y nos ayuda a sentirnos bien.
estado de ánimo y nos ayuda a sentirnos bien.
5.- Cuando los planes acaban siendo espontáneos…
Aunque muchas veces la
incertidumbre nos genera miedo, sentimos una especie de atracción hacia ella.
No tener las cosas bajo control, no es opuesto a la diversión.
No tener las cosas bajo control, no es opuesto a la diversión.
6.- Tirarnos en el sofá después de un día duro.
Nada mejor que poder disfrutar de unos minutos de tranquilidad después
de un largo día, descansando
el cuerpo y la mente.
el cuerpo y la mente.
7.- Viajar.
Conocer nuevos lugares,
llenos de cosas por aprender. Tanto si vas a un rincón desconocido de tu ciudad
como si vas al fin del mundo, seguro que sentirás una gran satisfacción.
como si vas al fin del mundo, seguro que sentirás una gran satisfacción.
8.- Que nos sonrían o nos abracen.
Recibir muestras de cariño es
esencial para sentirnos bien. La sonrisa se contagia, si te sonríen seguro
que te sorprendes sonriendo tú también.
que te sorprendes sonriendo tú también.
9.- Comer y beber bien: Si es en buena
compañía… ¡Mejor!
¿Qué hay mejor que tener tiempo para disfrutar de una comida en
compañía? ¿Y probar nuevos
productos de otros lugares? ¿Hacer de cocinillas? ¿Tomar algo en una terraza?...
Nos encanta rodearnos de gente ya que somos seres sociales, y los momentos de comida son los más
idóneos para ello.
productos de otros lugares? ¿Hacer de cocinillas? ¿Tomar algo en una terraza?...
Nos encanta rodearnos de gente ya que somos seres sociales, y los momentos de comida son los más
idóneos para ello.
10.- El primer día de vacaciones
El descanso es fundamental en
nuestra vida, así que hacer un break en nuestra rutina para hacer
cosas que nos gustan es muy importante.
cosas que nos gustan es muy importante.
Equipo de Feeling
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